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《被讨厌的勇气》 《被讨厌的勇气》是基于“自我启发之父”阿德勒的心理学与哲学思想的作品,通过对话的形式探讨如何摆脱外界评价的束缚,勇敢地做真实的自己。阿德勒的核心观点是,人们之所以感到不安与焦虑,是因为他们过于在意他人的看法,过于追求认同,而忽略了自己内心的真正需求。 书中传达了阿德勒“个体心理学”的精髓,提出我们不应该让他人的评价主导自己的生活,而应在理解个人责任、接纳不完美的自我中找到自由与幸福。通过哲学式的对话,作者阐明了如何通过改变对世界的看法和态度,获得内心的勇气,去面对“被讨厌”的可能性,从
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