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　　《被讨厌的勇气》 《被讨厌的勇气》是基于“自我启发之父”阿德勒的心理学与哲学思想的作品，通过对话的形式探讨如何摆脱外界评价的束缚，勇敢地做真实的自己。阿德勒的核心观点是，人们之所以感到不安与焦虑，是因为他们过于在意他人的看法，过于追求认同，而忽略了自己内心的真正需求。 书中传达了阿德勒“个体心理学”的精髓，提出我们不应该让他人的评价主导自己的生活，而应在理解个人责任、接纳不完美的自我中找到自由与幸福。通过哲学式的对话，作者阐明了如何通过改变对世界的看法和态度，获得内心的勇气，去面对“被讨厌”的可能性，从